Annekatrin Puhle, Dr.phil. / PhD

Philosophie, Gesundheitsberatung, Bücher / Philosophy, Health Consulting, Books

Annekatrin Puhle, Dr.phil.  /  PhD header image 3

Book: Dreaming

Cover Träumen

Das große Buch vom Träumen. Wie Sie gut schlafen und etwas Schönes träumen. Saarbrücken: Neue Erde, 2018. 256 pages. ISBN 978-3-89060-719-1

The Rumanian version of the book:

About my dream incubation-seminars:

Podcast on dreaming:

Book reviews:

2 audios:


In Das große Buch vom Träumen: Wie Sie gut schlafen und etwas Schönes träumen, Annekatrin Puhle draws on her rich and multifaceted background—she is, among other things, a therapist, a philosopher and an anthropologist—and presents us with a comprehensive work where the practical and theoretical are combined in an exemplary way. Here you will find easy-to-understand tips for utilizing the dream-world, explaining how your nightly life can enrich and improve your daily life, as well as enlightening insights in the process of dreaming—for what is a dream, really?—and profound philosophical perspectives on the innermost nature of consciousness.

Via the book’s plentiful and instructive examples—dreams from historical and contemporary persons, whereof quite a few stem from the author herself—Puhle deftly expounds the different layers of meaning within dreams, and equips us with keys to their existential interpretation: which meaning they have for usFurthermore, we learn the knowhow to approach the dreams’ inherent stories, e.g. by reading them as if they were novels.

In addition to the personal-psychological features of dreams, Das große Buch vom Träumen also introduces us to more mystical matters, namely their para-psychological—yeseven spiritual—aspects: that dreams may function as a door to the cosmic consciousness, which transcends our usual limitations of Space and Time. Entering this field may enable us to get transcendent experiences as, say, nocturnal telepathic contact with other people, ‘astral’ visits to far-away places, and knowledge of future events (e.g. in the form of helpful warnings). Such experiences are, of course, considered controversial by conventional psychology. But, as Puhle informs us, their objective reality are in fact supported by research conducted by, among others, the respected American psychologist professor Stanley Krippner (former leader of two departments of the American Psychological Association). To recognize this aspect of dreams—that they can act as missives from the cosmic consciousness, and means to spiritual growth and a new and expanded sense of identity—is, I think, the ultimate aim of Puhle’s engaging book.

Puhle is also a skilled writer, with a style that is simultaneously unpretentious, fluent and self-assured, and which purports the feeling that having her as your guide into the dream-world you are in safe hands. As a Historian of Ideas I also appreciate the many enlightening quotes from-, and references to, our cultural heritage. All in all: Das große Buch vom Träumen is a rewarding read on several levels and is highly recommended.

Terje G. Simonsen

You can find more reviews on Amazon and LovelyBooks, and see also the comments here:

You can get it in your bookshop or order it directly at the publisher:


4 responses so far ↓

  • 1 Ilse Wagner // Jun 26, 2018 at 20:18

    Annekatrin Puhles Buch “Das grosse Buch vom Träumen” schätze ich sehr, weil es alle meine Fragen über Träume beantwortet und mir zeigt, wie ich mein Leben im harmonischen Zusammenspiel mit meinen Träumen gestalten
    Ilse Wagner, Glaskünstlerin, trauminteressiert

  • 2 Lia Samarellis // Jun 28, 2018 at 13:26

    Ein traumhaftes Leben im Schlaf gestalten. Gutes kann so einfach gelingen. Danke Annekatrin Puhle!
    Lia Samarellis, Pädagogin, Träumerin

  • 3 Katharina Engl // Jun 29, 2018 at 16:02

    Der Autorin Annekatrin Puhle ist es gelungen, mir mit diesem lehrreichen Buch eine Fundgrube in die Hand zu geben, um die eigenen Träume besser verstehen und einordnen zu können.
    Alle bisher von ihr erschienenen Werke unterstützten mich darin, den Dimensionen jenseits von Zeit und Raum näher zu kommen.
    In diesem wertvollen Traumbegleiter finde ich für mich hilfreiche Anregungen zu einem erholsamen Schlaf und viele interessante Impulse zu den eigenen Traumerlebnissen.
    Menschen, die nach dem Sinn der Träume suchen, erhalten in diesem Buch anschauliche Hinweise und eine super Orientierungshilfe.

    Krankenschwester & Gesundheitsberaterin

  • 4 Gerhard Schnepel // Jul 8, 2018 at 22:26

    Ich dachte immer, der Schlaf dient der reinen Erholung. Als ich dann aber auf das “grosse Buch vom Träumen” von Annekatrin Puhle stiess, war es viel mehr: die ganze Bandbreite vom Einschlafen(können) über Deutung der Träume bis hin zur Bewusstseinserweiterung in bzw. durch Träume wird erzählt. Fünf Sterne von mir!!
    Gerd, M.A. Economics

Leave a Comment